早朝覚醒

今日は目が覚めたら、夜中の2:30だったΣ(ﾟдﾟlll)

何度も寝ようと思ったけど無理そうなので😅

起きてビデオ見たり、ネットみたり。

ついでに夕飯のおかず２品作ってしまったよ(^^♪

今日午後からは死んでるな😩

早く目が覚めてしまった日は翌日の方が体調悪い

更年期に入ってから、たびたび早朝覚醒に見舞われる。

う～ん🙄　いや、更年期に入ってというより以前から不安が強いと

不安な事が「バーン」と脳裏にでてきて眠れなくなることがあった。

でも翌日はその分爆睡するんだけね(笑)

私の不安の正体は「息子」･･･

いや、本当は・・・きっと「自分」にある

今日のいいね！

☆朝早く起きたのでストレッチができた

☆大根と鶏肉の煮物が美味しくできた

☆引き出しから不明の15,000円がでてきた←もの忘れがひどいだけ？